Baza wiedzy dla seniorów
PROJEKT: AKTYWNY SENIOR W METROPOLII POZNAŃ (2025)
Zapraszamy do zapoznania się z poradnikami dla seniorów i raportami merytorycznymi o sytuacji seniorów, przygotowanymi w ramach projekt. Projekt dofinansowany został ze środków rządowego programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021–2025, edycja 2025. Poniższe publikacje wyrażają jedynie poglądy autorów i nie mogą być utożsamiane z oficjalnym stanowiskiem Kancelarii Prezesa Rady Ministrów.
PORADNIKI DLA SENIORÓW
- Poradnik dla seniorów „Aktywny senior – aktywny obywatel” - KLIKNIJ I POBIERZ PORADNIK
Cel: Zachęcenie seniorów do szerszego zaangażowania w życie publiczne, szczególnie w sferę zaangażowania społecznego i obywatelskiego, prowadzenia współpracy z przedstawicielami samorządów i lokalnej społeczności.
Zakres tematyczny poradnika: korzyści ze współpracy z samorządami i środowiskiem lokalnym, badanie potrzeb na poziomie lokalnym, współpraca z samorządami, korzystanie ze środków samorządów na inicjatywy, uczestnictwo w radach i ciałach doradczych, współpraca z radnymi, udział w konsultacjach społecznych i budżecie obywatelskim, współpraca z organizacjami pozarządowymi, wolontariat senioralny, współpraca z młodzieżą i działania międzypokoleniowe, współpraca z radami osiedli radami sołeckimi, współdziałanie z innymi instytucjami lokalnymi.
- Poradnik dla seniorów „Obywatelski senior w cyfrowej rzeczywistości” - KLIKNIJ I POBIERZ PORADNIK
Cel: Zachęcenie seniorów do pełnego wykorzystania możliwości partycypacji obywatelskiej z wykorzystaniem możliwości dzisiejszego internetu oraz e-usług publicznych; przeciwdziałanie wykluczeniu cyfrowemu seniorów i jak najszersze włączenie ich w procesy demokratyczne.
Zakres tematyczny poradnika: wprowadzenie do obsługi smartfona/tableta, jak ze smartfonem mogę być aktywnym obywatelem, bezpieczeństwo w internecie, możliwości e-usług publicznych, wprowadzenie o usług e-zdrowia, możliwości partycypacji obywatelskiej przez internet np. konsultacje społeczne i budżet obywatelski.
- Poradnik dla seniorów „Kompetencje miękkie seniora w służbie aktywności obywatelskiej” - KLIKNIJ I POBIERZ PORADNIK
Cel: Zachęcenie seniorów do pełnego wykorzystania własnego potencjału i budowania pewności siebie oraz umiejętności interpersonalnych dla aktywizacji społecznej i obywatelskiej osób starszych.
Zakres tematyczny poradnika: rozwijanie kompetencji osobistych – radzenie sobie ze stresem, asertywność, zarządzanie czasem, inteligencja emocjonalna, rozwój oparty na celach; rozwijanie umiejętności interpersonalnych – zdolności perswazyjne, motywowanie innych, przywództwo, praca zespołowa, skuteczna komunikacja.
RAPORTY MERYTORYCZNE
Projekt zakładał przygotowanie raportów marytorycznych na temat sytuacji i potrzeb seniorów oraz dotyczących dostepnych usług dla osób 60+ i dobrych praktyk w zakresie wsparcia dla tej grupy mieszkańców.
- Raport – Potrzeby seniorów w Metropolii Poznań 2025 - KLIKNIJ I POBIERZ RAPORT
Cel: Przekazanie kompleksowej wiedzy nt. potrzeb i oczekiwań seniorów (w tym w zakresie oczekiwanych form wsparcia i aktywizacji osób starszych / sfer kompetencji cyfrowych wartych rozwijania) dla zapewnienia rozwoju tego typu oferty dla seniorów we wszystkich gminach objętych projektem w Metropolii Poznań.
- Raport - Baza usług dla seniorów w Metropolii Poznań 2025 - KLIKNIJ I POBIERZ RAPORT
Cel: Przekazanie osobom 60+ kompletnej bazy informacji o dostępnych usługach i możliwościach pomocy seniorom w gminach Metropolii Poznań.
- Raport - Baza dobrych praktyk w zakresie aktywizacji i wsparcia seniorów w Metropolii Poznań 2025 - KLIKNIJ I POBIERZ RAPORT
Cel: Przekazanie kompleksowej wiedzy nt. doświadczeń różnych samorządów w zakresie aktywizacji seniorów, usług dodatkowych dla osób 60+ oraz różnego rodzaju wsparcia osób starszych, dla zapewnienia rozwoju tego typu oferty dla seniorów we wszystkich gminach objętych projektem w Metropolii Poznań.
.
PROJEKT: CYFROWY SENIOR (2021)
Zapraszamy do zapoznania się z poradnikami dla seniorów z zakresu edukacji cyfrowej. Poradniki zostały przygotowane w ramach projektu CYFROWY SENIOR.
Projekt „CYFROWY SENIOR – Program edukacji cyfrowej seniorów w Metropolii Poznań i Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej” polega na organizacji dwudniowych warsztatów edukacji cyfrowej, wsparciu zdalnym w formie CYFROWEGO POGOTOWANIA DLA SENIORÓW oraz wsparciu dodatkowym w postaci przygotowania poradników dla seniorów.
Poniżej prezentujemy zestaw poradników, które można pobrać i wydrukować lub korzystać w formie cyfrowej.
Poradnik do pobrania w wersji PDF:
PORADNIK - BEZPIECZNY SENIOR W INTERNECIE (2258 KB)
Poradnik do pobrania w wersji PDF:
PORADNIK - SENIOR KOMUNIKATYWNY W INTERNECIE (2284 KB)
Poradnik do pobrania w wersji PDF:
PORADNIK - E-ZDROWIE (2829 KB)
Poradnik do pobrania w wersji PDF:
PORADNIK - OBYWATELSKI SENIOR ONLINE I E-ADMINISTRACJA (3717 KB)
RAPORT - POTRZEBY SENIORÓW W METROPOLII POZNAŃ 2021
Podczas realizacji projektu przeprowadzono badanie ankietowe w grupie seniorów nt. potrzeb i oczekiwań osób starszych. Ankiety była anonimowa. Uczestnicy zajęć mieli możliwość wypełnienia ankiety podczas warsztatów (elektronicznie z wykorzystaniem tabletów zakupionych w ramach projektu) lub po ich zakończeniu drogą elektroniczną, gdyż ankieta była także dostępna online na metropolitalnym portalu konsultacji społecznych www.konsultacje.metropoliapoznan.pl.
Ankieta była uruchomiona w wersji online od 29 października do 20 grudnia 2021r. Respondenci zostali poinformowani, że wyniki ankiety posłużą do opracowania niniejszego Raportu oraz pomogą w realizacji w przyszłości projektów lepiej dopasowanych do potrzeb osób 60+.
POBIERZ DOKUMENT:
RAPORT - POTRZEBY SENIORÓW W METROPOLII POZNAŃ 2021 (895 KB)
.
Projekt pt. „CYFROWY SENIOR – Program edukacji cyfrowej seniorów w Metropolii Poznań i Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej” jest dofinansowany ze środków Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni+” na lata 2021-2025.
PROJEKT: CZAS NA SENIORA (2019)
Poradniki dla seniorów opracowane w 2019 roku w ramach projektu "Czas na seniora w Metropolii Poznań i Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej" finansowanego ze środków Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020 oraz środków własnych Stowarzyszenia Metropolia Poznań i Stowarzyszenia Aglomeracja Kalisko-Ostrowska:
Poradnik dla seniorów – Komunikatywny senior, asertywny senior, skuteczny senior - PDF (2.1 MB)
Poradnik dla seniorów – Robimy projekt senioralny! - PDF (2.1 MB)
Poradnik dla seniorów – Pozyskiwanie środków na inicjatywy seniorów - PDF (1.9 MB)
Poradnik dla seniorów – Rozwijamy klub seniora! - PDF (2.5 MB)
W ramach projektu "Czas na seniora" w 2019 roku powstały także raporty merytoryczne:
Raport - "Potrzeby seniorów w Metropolii Poznań” - PDF (1.0 MB)
Raport - "Baza usług dla seniorów w Metropolii Poznań” - PDF (1.3 MB)
Przygotowanie dokumentów było poprzedzone kompleksowymi badaniami ankietowymi przeprowadzonymi w środowisku seniorów oraz przy współpracy samorzadów Metropolii Poznań.
Więcej informacj i projekcie "Czas na seniora w Metropolii Poznań i Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej" można znaleźć w raporcie podsumowującym przedsięwzięcie:
Raport z realizacji projektu "Czas na seniora" w Metropolii Poznań w 2019 roku - PDF (9.3 MB)
PROJEKT: AKTYWNI SENIORZY (2018)
Poradniki dla seniorów opracowane w 2018 roku w ramach projektu "Aktywni Seniorzy w Metropolii Poznań i w Aglomeracji Kalisko-Ostrowskiej" finansowanego ze środków Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata 2014 – 2020 oraz środków własnych Stowarzyszenia Metropolia Poznań i Stowarzyszenia Aglomeracja Kalisko-Ostrowska:
Poradnik "Budżety obywatelskie i pozyskiwanie środków na projekty senioralne" - PDF (1.5 MB)
Poradnik "Wybory samorządowe – zaangażuj się!" - PDF (1,0 MB)
Poradnik "Jak zbudować efektywną radę seniorów" - PDF (1.1 MB)
Poradnik "Jak zorganizować w gminie efektywny wolontariat oparty o seniorów" - PDF (0.9 MB)